Kłopoty z zaśnieciem

Moderator: mich-na

Kłopoty z zaśnieciem

Postautor: mieczija » pn cze 23, 2014 5:01 pm

Poważnie zastanawiam się nad zakupem zestawu poscieli z Welmax -a. Od dłuższego czasu uciekają mi godziny podczas snu, desperacko szukam jakiegokolwiek ukojenia. Czy ta pościel pomoże mi w zasypianiu? (jeżeli nie ten dział to proszę o przeniesienie)
mieczija
 
Posty: 79
Rejestracja: pn cze 23, 2014 9:16 am

Re: Kłopoty z zaśnieciem

Postautor: Nomada » wt cze 24, 2014 11:42 am

Na pewno polepszenie warunków czyli właśnie wybór łóżka, pościeli, poduszek ma wpływ na jakość snu. Te z Welmax-u są miłe, ciepłe, przyjemne w dotyku, więc zapewniają komfort snu, ale trzeba też ukoić nerwy, zrelaksować się, pooddychać świeżym powietrzem, otworzyć okno, napić się melisy np. Pościel pomoże, ale trzeba też o siebie zadbać od środka.
Nomada
 
Posty: 212
Rejestracja: pn cze 23, 2014 8:52 am

Re: Kłopoty z zaśnieciem

Postautor: mieczija » wt cze 24, 2014 5:15 pm

Aha, czyli Welmax nie załatwi wszystkiego. Tak sobie ostatnio myślałem, że kłopoty się zaczęły mniej więcej w momencie kiedy zmieniałem farbę do mieszkania. Może zawiera jakiś alergen o którym nie wiem? Wszystko by się zgadzało, chyba pójdę do alergologa
mieczija
 
Posty: 79
Rejestracja: pn cze 23, 2014 9:16 am

Re: Kłopoty z zaśnieciem

Postautor: Gosposia » czw lip 10, 2014 12:30 pm

Też mam takie doświadczenie, że farby do malowania ścian bywają uciążliwe. Niektóre specjalnie mają dodany jakiś zapach ale najczęściej po prostu nie można wywietrzyć tej chemii, która jest w nich zawarta.
Gosposia
 
Posty: 79
Rejestracja: pn cze 23, 2014 10:46 am

Re: Kłopoty z zaśnieciem

Postautor: Nomada » pt lip 11, 2014 9:26 am

Albo kolor jest zbyt intensywny- też kiedyś czytałam, że pewne kolory są odpowiednie do sypialni- inne mniej. Trzeba wybierać łagodne, nie rażące w oczy ;)
Nomada
 
Posty: 212
Rejestracja: pn cze 23, 2014 8:52 am

Re: Kłopoty z zaśnieciem

Postautor: Koper » czw mar 23, 2017 12:08 pm

Oprócz pościeli welmax ma takie okulary do światłoterapii specjalnie dedykowane osobom z problemami ze snem. Jest chyba osobny wątek na ten temat na forum. O tym dokładnie wynalazku mówię http://www.wiecejswiatla.com.pl/
Koper
 
Posty: 90
Rejestracja: pt mar 20, 2015 10:56 am

Re: Kłopoty z zaśnieciem

Postautor: Nomada » czw mar 23, 2017 12:11 pm

Tak, zakładałam wątek o okularach luminette. viewtopic.php?f=25&t=123 tutaj o nich piszemy też.
Nomada
 
Posty: 212
Rejestracja: pn cze 23, 2014 8:52 am

Re: Kłopoty z zaśnieciem

Postautor: karolka » czw mar 23, 2017 12:21 pm

Tutaj też chyba można kontynuować wątek skoro jest o problemach ze spaniem.
Z nowinek - jeden pan kupił jednej pani te okulary i się wczoraj podzielił, że po prawie miesiącu użytkowania kobita zadowolona i sprzęt działa :P Po 4 dniach były widoczne efekty.
karolka
 
Posty: 166
Rejestracja: pn wrz 15, 2014 9:44 am

Re: Kłopoty z zaśnieciem

Postautor: Kamyk267 » wt mar 28, 2017 11:41 am

Tak, potwierdzam jako "jeden pan" :P Okulary spełniają swoją funkcję i nie wywołują żadnych skutków ubocznych w postaci bólu głowy itp, bo ktoś o to pytał.
Kamyk267
 
Posty: 83
Rejestracja: pt mar 20, 2015 10:05 am

Re: Kłopoty z zaśnieciem

Postautor: karolka » czw mar 30, 2017 9:48 am

Ja polecam również wieczorny trening- nie przed samym spaniem, ale wieczorem. Jak człowiek się mocno zmęczy to większe prawdopodobieństwo, że zaśnie. :)
karolka
 
Posty: 166
Rejestracja: pn wrz 15, 2014 9:44 am


Wróć do Jak się ustrzec przed chorobą

Kto jest online

Użytkownicy przeglądający to forum: Obecnie na forum nie ma żadnego zarejestrowanego użytkownika i 1 gość

cron