Opanalnie

Moderator: mich-na

Opanalnie

Postautor: Gosposia » czw lip 10, 2014 12:41 pm

Zaczyna się sezon letni. To czas plażowania. Jakich zasad bezpiecznego przebywania na słońcu przestrzegacie?
Gosposia
 
Posty: 79
Rejestracja: pn cze 23, 2014 10:46 am

Re: Opanalnie

Postautor: Nomada » pt lip 11, 2014 9:29 am

Kremy z filtrem, nie przebywanie na słońcu w godzinach 11-16, albo jeśli już to w ruchu, w wodzie ;) Unikam z pewnością "smażenia się" kilka godzin. Jeśli mamy jakieś znamiona- ja mam jedno, na które uważam to smaruje je najsilniejszym filtrem, albo zaklejam plastrem ;)
Nomada
 
Posty: 212
Rejestracja: pn cze 23, 2014 8:52 am

Re: Opanalnie

Postautor: Gosposia » pt lip 11, 2014 3:10 pm

A czy przebywając na słońcu dłuższy czas nie macie takiego uczucia ogólnego rozbicia i wycieńczenia jak w trakcie choroby? U mnie tak bywa i zastanawiam się z czego to wynika.
Gosposia
 
Posty: 79
Rejestracja: pn cze 23, 2014 10:46 am

Re: Opanalnie

Postautor: karolka » pn wrz 22, 2014 10:33 am

Gosposia pisze:A czy przebywając na słońcu dłuższy czas nie macie takiego uczucia ogólnego rozbicia i wycieńczenia jak w trakcie choroby? U mnie tak bywa i zastanawiam się z czego to wynika.

Może się tak zdarzyć jeśli np nie masz nakrycia głowy, za mało wody pijesz. Organizm jest odwodniony, osłabiony, można nawet dostać udaru.
karolka
 
Posty: 166
Rejestracja: pn wrz 15, 2014 9:44 am

Re: Opalanie

Postautor: Koper » pn lut 06, 2017 10:46 am

Filtry to podstawa, ale 15 czy 20 minut w tych bezpiecznych godzinach można sobie pobyć bez filtra żeby witamina d się produkowała :)
Koper
 
Posty: 90
Rejestracja: pt mar 20, 2015 10:56 am

Re: Opanalnie

Postautor: werojaw » pn lut 06, 2017 10:58 am

Tak to też ważne. Lato to jedyny czas, że można naturalnie witamine d pozyskać ze słońca, więc czasami można z tych filtrów zrezygnować. No ale ogólnie ruch, ochrona, unikanie niebezpiecznych godzin. Nie ma co się smażyć.
werojaw
 
Posty: 129
Rejestracja: pn wrz 15, 2014 9:45 am

Re: Opanalnie

Postautor: karolka » czw mar 30, 2017 9:51 am

Nomada pisze:Kremy z filtrem, nie przebywanie na słońcu w godzinach 11-16, albo jeśli już to w ruchu, w wodzie ;) Unikam z pewnością "smażenia się" kilka godzin. Jeśli mamy jakieś znamiona- ja mam jedno, na które uważam to smaruje je najsilniejszym filtrem, albo zaklejam plastrem ;)

Tak, to bardzo ważne żeby kontrolować znamiona i właśnie chronić je przed słońcem. Plaster chyba nawet lepszy niz filtr, bo te nasze filtry nie są doskonałe jeśli chodzi o skład...Zdrową skórę można tak chronić, ale podejrzanych zmian bym nie smarowała. Chyba nawet są takie informacje na opakowaniach żeby nie wcierać w pieprzyki itp.
karolka
 
Posty: 166
Rejestracja: pn wrz 15, 2014 9:44 am


Wróć do Jak się ustrzec przed chorobą

Kto jest online

Użytkownicy przeglądający to forum: Obecnie na forum nie ma żadnego zarejestrowanego użytkownika i 1 gość

cron