Mój rekord (wpisujemy rekordy i lata)

Moderator: mich-na

Mój rekord (wpisujemy rekordy i lata)

Postautor: mieczija » pn cze 23, 2014 5:04 pm

Wiek: 34
Waga max: 82
Wzrost: 163
Waga min: 62
Lata: 2010-2014

Nieskromnie powiem, że za sukces odpowiedzialna jest po pierwsze dieta(beztłuszczowe jedzenie, gotowanie na parze) i ćwiczenia (boks i bieganie)
mieczija
 
Posty: 79
Rejestracja: pn cze 23, 2014 9:16 am

Re: Mój rekord (wpisujemy rekordy i lata)

Postautor: Gosposia » czw lip 10, 2014 12:43 pm

Wow. Świetny wynik. Gratuluję. Pewnie czujesz się jako nowo narodzona;)
Udaje Ci się trzymać taką wagę i nowy styl życia?
Gosposia
 
Posty: 79
Rejestracja: pn cze 23, 2014 10:46 am

Re: Mój rekord (wpisujemy rekordy i lata)

Postautor: Kamyk267 » sob kwie 22, 2017 9:51 am

Mam 30 lat. Moja maksymalna waga 98 kg, teraz 79. Wzrost 185 cm.
Różnica wypracowana przez 1,5 roku.
Oczywiście też zmiana diety i sport plus jakieś naturalne suplementy wspomagające spalanie.
Kamyk267
 
Posty: 83
Rejestracja: pt mar 20, 2015 10:05 am


Wróć do Odchudzanie

Kto jest online

Użytkownicy przeglądający to forum: Obecnie na forum nie ma żadnego zarejestrowanego użytkownika i 1 gość

cron