dieta oczyszczająca

[mieczija]

Dieta dietą ale nic tak nie wspomoże organizmu jak ćwiczenia fizyczne i rezygnacja z nałogów. Pamiętajcie wszyscy, że garnki Welmax, pościele Welmax itd. pomogą ale z pewnością nie postawią Was na nogi po długim okresie nic nie robienia:)

[Nomada]

Wydaje się, że nie trzeba myśleć o oczyszczaniu gdy je się po prostu zdrowo. Zdrowo to znaczy dużo warzyw, owoców. Wiele tych sezonowych. Do tego zboża, ziarna, nasiona. I nic sztucznego, bardzo przetworzonego. Unikanie zapychaczy czyli za dużej, niepotrzebnej proporcji węglowodanów typu pieczywo do reszty składników jak ser lub surówka.Organizm sam się oczyści. Przede wszystkim z konserwantów. Bo nieomal wszystko co można kupić gotowe warto zrobić samemu. Nie jestem zwolenniczką przesady ale po prostu zmiany stylu życia.I do tego takie garnki umożliwiające gotowanie na parze typu Welmax to skarb. Sam zakup skłania, motywuje do zmian.

Zgadzam się w 100%, taka inwestycja zmusza do zmian w sposobie odżywiania bo daje o wiele więcej możliwości i nie jest to żadna przesada kiedy człowiek dba o swoje zdrowie, szczególnie teraz kiedy z każdej strony jesteśmy truci- jedzeniem, garnkami z dziwnych tworzyw itp.

[werojaw]

Na początek dobrze co rano na czczo pić letnią wodę z sokiem z cytryny To dobry krok w stronę oczyszczania organizmu.