Moderator: mich-na
Gosposia pisze:Wydaje się, że nie trzeba myśleć o oczyszczaniu gdy je się po prostu zdrowo. Zdrowo to znaczy dużo warzyw, owoców. Wiele tych sezonowych. Do tego zboża, ziarna, nasiona. I nic sztucznego, bardzo przetworzonego. Unikanie zapychaczy czyli za dużej, niepotrzebnej proporcji węglowodanów typu pieczywo do reszty składników jak ser lub surówka.Organizm sam się oczyści. Przede wszystkim z konserwantów. Bo nieomal wszystko co można kupić gotowe warto zrobić samemu. Nie jestem zwolenniczką przesady ale po prostu zmiany stylu życia.I do tego takie garnki umożliwiające gotowanie na parze typu Welmax to skarb. Sam zakup skłania, motywuje do zmian.
Użytkownicy przeglądający to forum: Obecnie na forum nie ma żadnego zarejestrowanego użytkownika i 1 gość